Receita de Sopa Queima Graxa
Uma forma efetiva de perder peso e por sua vez purificar nosso organismo é realizar a dieta da sopa. A qual se baseia como seu nome o diz em tomar esta sopa queima graxa durante 1 semana (não mais), para baixar uma média de 3 quilogramas em 3 dias, e até 8 quilogramas em 1 [...]
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Bebidas saudáveis para o verão
Não há nada melhor que uma deliciosa bebida para combater as altas temperaturas do verão e acalmar a sede. Mas além dos refrescos típicos de cola, laranja ou limão, que embora nos refresquem e sejam bons, não nos contribuem com nutrientes, há muitos refrescos populares que além de serem ricos são saudáveis e nutritivos. Vou [...]
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Os Alimentos Enriquecidos
O atual leque de alimentos enriquecidos é muito amplo: lácteos com cálcio, vitaminas, ácido fólico, geléia real ou ácidos Omega 3, margarina enriquecida com fitoesterol e antioxidantes, cereais com ferro e vitaminas do grupo B, sucos de frutas com todo tipo de vitaminas,especialmente a C, ovos “sem colesterol” enriquecidos com ácidos gordurosos de tipo DHA [...]
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O telefone celular produz câncer?
Na edição do primeiro mês do ano de 2001 da prestigiosa revista científica New England Journal of Medique, publicaram-se os resultados de um estudo feito por pesquisadores do Instituto Nacional de Saúde dos Estados Unidos, sobre o uso de telefones celulares e o risco de tumor cerebral. O telefone celular contém um pequeno transmissor que [...]
Problemas do sono podem arruinar sua saúde
Tem dificuldades para dormir, ou acordar e não pode voltar a conciliar o sono? Mais de 80 milhões de americanos, especialmente os maiores de 65 anos, compartilham suas dificuldades. Mas uma mudança de hábitos junto a outros tratamentos naturais, podem solucionar seu problema, para que deixe os soníferos de uma vez. Causas da insônia A [...]
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Acupuntura
O termo Acupuntura, que literalmente só expressa “cravar com agulhas”, veio a substituir ao mais preciso e real da Medicina Tradicional Chinesa (MTC), corpo teórico e prático do conhecimento sobre a saúde de extraordinária complexidade, com mais de quatro mil anos de antigüidade e intimamente relacionado com a realidade cultural oriental e de seus conhecimentos. [...]
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Beleza Interior
Estamos acostumados a admirar as pessoas por sua beleza externa. As roupas que vestem, seu dinheiro, seus carros e não nos preocupamos realmente pelo autêntico; a beleza interior. Como sabemos o rosto é o espelho da alma. Só quando uma pessoa é feliz se encontra bem consigo mesma, com seu corpo, com seu trabalho, com [...]
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A Ioga e a filosofia
O sistema da Ioga pode ser entendido de três maneiras: A) A disciplina que nos ajuda para alcançar a auto-realização na vida. Aqui a Ioga é o caminho que conduz a nosso destino. B) A meta da vida, quer dizer a unidade consciente. Aquilo que desejamos obter em nossa existência. C) Uma escola filosófica: A [...]
A revisão médica
À margem de que sejamos ou não esportistas, uma revisão médica periódica é muito aconselhável. Se já se pratica com regularidade, dita revisão será imprescindível para avaliar o estado do esportista e o risco de lesão. Consiste em… A revisão médica é um passo necessário para praticar um esporte sem medo nem preocupação. O controle [...]
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Se afaste do câncer
Os vegetais são um rico complemento para qualquer comida ou desejo. Por acaso você sabia que comer suficientes vegetais pode reduzir o risco de câncer de pulmão? A chave está em um composto tipo sulfur que se encontra na família das brassicáceas (ou crucífera): brócolis, couve-flor, couve, nabo, couve de bruxelas, brócolis e couve chinês, [...]
Propriedades das àguas termais das Termas De Rio Hondo
São águas termais de 30 a 85 graus centigrados, de moderna mineralização, radioatividade e aplicação medicinal. Classificadas como alcalina, bicarbonada, cloretada, suIfatada, ferrosa; contém pequeníssimas quantidades de ferro, fósforo, iodo, arsênico, sódio, bromo, potássio, magnésio, sulfatos, etc., o que lhe conferem grande poder de penetração e difusão por todo o organismo. A ação destas águas [...]
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Dia de Ação de Graças!
Para a cultura americana, o dia de ação de graças é considerado como o dia festivo mais importante do ano e como tradição o jantar de peru e muito mais. Hoje existem muitas pessoas em nosso país que comemoram o dia de ação de graças em sua casa e aproveitam para comer muito! Como resistir [...]
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