Receita de Sopa Queima Graxa

Uma forma efetiva de perder peso e por sua vez purificar nosso organismo é realizar a dieta da sopa. A qual se baseia como seu nome o diz em tomar esta sopa queima graxa durante 1 semana (não mais), para baixar uma média de 3 quilogramas em 3 dias, e até 8 quilogramas em 1 semana.

Esta sopa queima graxa é fácil de preparar (demora no máximo 45 minutos) e é bem econômica. Para que te facilite a vida, prepare o suficiente desta sopa, para que dure 3 dias, guarde-a na geladeira e a tenha pronta para comer.

Ingredientes

6 cebolas grandes
2 pimentões verdes medianos
1 molho de aipo
6 tomates medianos (ou 1 lata de tomates inteiros)
1 couve
1 caldo de frango
1 pingo de sal

Modo de Preparo

Encha uma panela com água e lhe jogue o sal. Leve a panela ao fogo e deixe-a esquentar. Enquanto isso limpe e corte as verduras em pedacinhos. Quando se formarem as borbulhas na água, aí deve jogar as verduras e as deixar cozinhar.

Para lhe dar sabor, pode jogar noz moscada, pimenta, salsinha, etc.

Você pode não gostar da sopa, mas ainda assim não a deixe de tomar, liquidifique ela ou esmague as verduras para que se forme um purê.

Tradução: teu Corpo.com.br

Referência: http://www.nutricion.pro/07-12-2007/dietas/receta-de-la-sopa-quema-grasa