Bulimia – PARTE 1
O que é isso? Bulimia é um distúrbio alimentar causa psicológica que se caracteriza por um desejo incontrolável por comida, as vítimas desta atividade compulsiva geralmente se alternam com períodos de provocação deliberada a ganância de vômitos. Bulímicos costumam ter peso normal e altura não parecia doente, mas sentindo um medo constante de alimentos e [...]
Tags: Alimentação, bulimia, calorias, cortar, Dieta, dietas, emagrecer, Exógenos, obesidade, obesidade mórbida, saudável, sobrepeso, vida, vomitos
Como Fortalecer Teu Sistema Imunológico – PARTE 2
Então, teu corpo precisa diariamente de um copo de geléia que cobre 50% das tuas necessidades de vitaminas A, B1, B5, B6, B12, D e E. e 50% de selênio e zinco e RDA 37% de cálcio isso teu corpo precisa para ficar saudável.
Tags: ácido fólico, Alimentação, alimentos, almoço, B1, B12, B2, B6, C, café, calorias, cortar, Dieta, dietas, doenças, emagrecer, ferro, globulos, janta, magnésio, minerais, nutrientes, saudável, selênio, sistema imunologico, vida, vitaminas A, zinco
Como Fortalecer Teu Sistema Imunológico – PARTE 1
O sistema imunológico é responsável por proteger nosso corpo de uma variedade de agentes infecciosos como bactérias, vírus, parasitas e fungos que atacam e podem causar a doença.
Tags: ácido fólico, Alimentação, alimentos, almoço, B1, B12, B2, B6, C, café, calorias, cortar, Dieta, dietas, doenças, emagrecer, ferro, globulos, janta, magnésio, minerais, nutrientes, saudável, selênio, sistema imunologico, vida, vitaminas A, zinco
Queijos Sem Lactose
Para aqueles que sofrem de intolerância à lactose, uma condição do tipo intestinal que não permite uma boa digestão do açúcar natural do leite (lactose).
Tags: Alimentação, alimentos, almoço, café, calorias, cortar, Dieta, dietas, emagrecer, intolerancia a lactose, janta, lactose, leite sem lactose, nutrientes, queijo, queijos, queijos sem lactose, saudável, suco, sucos, sucos industrializados, sucos naturais, vida
Sucos e Bebidas no Almoço Faz Mal?
Sucos e bebidas são um elemento indispensável para o almoço ou jantar, e é habitual que a as pessoas pensem que sucos calóricos ou refrigerantes fazem mal, por terem muitas calorias.
Tags: Alimentação, alimentos, almoço, café, calorias, cortar, Dieta, dietas, emagrecer, janta, nutrientes, saudável, suco, sucos, sucos industrializados, sucos naturais, vida
7 Alimentos Essenciais Para a Tua Saúde
Existem certos alimentos que são propriedades essenciais para o corpo humano. Estes alimentos são conhecidos como super alimentos. Têm propriedades únicas que são benéficas para os seres humanos.
Tags: Alimentação, alimentos, almoço, café, calorias, cortar, Dieta, dietas, emagrecer, janta, nutrientes, saudável, vida
Musculação: Alimentação
Aqui temos um pequeno guia de como deve ser sua alimentação diária. Aconselhamos que tente comer pelo menos 6 vezes por dia, isso quer dizer comer a cada 3 horas, leve em conta que esta alimentação dever ser balanceada. Se não tiver dinheiro para comprar proteínas e outros produtos, a alimentação mediante carnes, vegetais, frutas, [...]
Tags: Alimentação, Musculação
Usar Bem os Alimentos Enriquecidos
Em definitivo, como tudo neste mundo, a alimentação é questão de equilíbrio. E cada momento da vida tem suas necessidades específicas. Sendo oportuno e adequado, portanto, tomar em algumas ocasiões suplementos. Mas isso sim, dentro de uma ordem já que se pode chegar ao excesso de tomar o café da manhã com alguns cereais enriquecidos [...]
Tags: Alimentação, alimentos enriquecidos
Ajustes a sua dieta
Pequenas mudanças em nossa seleção de alimentos diariamente pode fazer grande diferença em nossa qualidade de alimentação e em poder manter nosso peso. Diz-se que nossa vida é o resultado da acumulação de pequenas decisões diárias que forma quem somos. Se tomarmos boas decisões diariamente quanto a nossa alimentação poderemos viver melhor, mais saudáveis e [...]
Tags: Alimentação, Dieta, seleção de alimentos
A Refeição e os Estados de Ânimo
Consumir alimentos que nós gostamos pode nos animar e nos fazer satisfeitos e relaxados. E em algumas ocasiões contrarias, comer nossos alimentos favoritos pode nos provocar sentimentos negativos de culpa e remorso. Como podemos reduzir os efeitos negativos e aumentar o impacto positivo da comida em nosso estado de ânimo? O princípio do prazer Comer [...]
Tags: Alimentação, alimentos
Dieta equilibrada para adolescentes
Material Completo: www.LivroDasDietas.com.br Neste artigo encontrara quais alimentos e em quais proporções é conveniente que os adolescentes consumam, segundo a idade, para estar sãos e fortes durante esta etapa de crescimento. Cuidados Necessidade de nutrientes: A quantidade de calorias e proteínas que seu filho adolescente precisa depende de sua idade e peso. Divida as libras [...]
Tags: Alimentação, calorias, Dieta
A dieta como prevenção de doenças
Uma alimentação correta, variada e completa, uma dieta equilibrada cujo modelo mais reconhecido é a dieta mediterrânea, permite por um lado que nosso corpo funcione com normalidade (que cubra nossas necessidades biológicas básicas – precisamos comer para poder viver) e por outro, acautela ou ao menos reduz o risco de padecer certas alterações ou doenças [...]
Tags: Alimentação, Dieta
