Porque a Banana Ajuda a Perder Peso?

By Teu Corpo on julho 14th, 2011 1

Outra grande vantagem é que é uma fruta de excelente sabor, muito doce e tem poucas calorias. Uma banana contém entre 100 e 115 calorias tornando-se um lanche no meio da manhã muito completo, ou no meio da tarde.