Um pioneiro no cosméticos masculinos, Vichy introduz uma nova versão da sua gama de cuidados de Man Vichy. É Reti-Fill, uma ruga para os homens que pretende revolucionar o mundo dos cosméticos masculinos.

Vichy Laboratories sabe muito bem o que a pele de um homem, e assim se desenvolveram e enriqueceram os melhores activos da farmacopeia em produtos para cuidados com a pele, barba, higiene e masculino, com ultra texturas legal .

Devido à sua impregnação natural em testosterona, a pele masculina é por natureza uma matriz de colágeno mais denso e mais forte do que as mulheres.

Quando o colágeno é destruída mais rápido do que sua própria produção sob o efeito combinado de raios UV, e espasmos faciais, pele “quebra” e rugas profundas aparecem.

Reti-Fill Com Vichy lança o seu primeiro cuidado anti-rugas orgânicos para homens. Ligando retinol, vitamina C e anti-UVA filtros, revive Reti-Fill permite a produção de colágeno, suavizar a pele microrrelevo, preservando o aparecimento de novas rugas.

E para a pele sensível, este corretor de rugas concentrada, anti-UVA é também enriquecida com Água Termal de Vichy, calmante e revigorante, como outros cuidados do intervalo.

A nova fórmula, novo visual. A faixa de Man Vichy vestido de vermelho e preto, para dar mais elegância e masculinidade em cada um dos seus produtos.

Eu sei que é verão e as temperaturas são ainda tão bom que decidimos não apenas que devemos proteger nosso corpo contra as intempéries, mas longe de ser o que pensamos, fazer jogging ou praticar esportes fora sem a precauções podem ser altamente perigosos para a saúde, e proteger o corpo deve ser sempre uma prioridade quando fazemos esportes ao ar livre, verão e no inverno, porque apesar de pensarmos que em shorts e uma camiseta e nós tudo feito, não é.

Quando está quente, é altamente aconselhável usar proteção para a cabeça. Esta parte do corpo é o lugar onde mais umidade nos escapa, nós, a capacidade do corpo para suar mais, e se você não quer cair redonda na rua ou onde quer que estejamos, o melhor é levar escondido.

Aqui as opções para proteger o corpo são demasiado numerosas para mencionar não pode, mas uma tampa geralmente é a solução mais simples.

Você pode colocar o capuz para a frente ou para trás como você gosta. Isso levanta a questão do pescoço, que o amigo sempre esquecido, e não devemos check-out, como é normalmente uma das partes do corpo recebe mais sol.

proteção do corpo contra acidentes é vital

Como vemos, não só com o tempo que devemos tomar precauções: apagões, quedas, dores de cabeça, vômitos … muitas coisas estão muito ruins para o nosso corpo que podem desencadear o corpo não protegidos adequadamente contra o tempo no verão.

Mas se você não quer ser mais seguro, simples recomendação é ir para fazer o esporte às vezes onde o sol está baixo, eo corpo pode trabalhar tranquilamente sem o parceiro irritante.

Agora que o inverno está se aproximando, o pôr do sol é mais cedo, e nós podemos usar para praticar esportes ao ar livre nossas horas menos resolvidos, como a faixa de 7-9 à noite, quando sequer notar um aumento na nosso desempenho para não sofrer desgaste físico das altas temperaturas que são experimentadas durante o dia.

A coisa mais importante em termos de saúde, é a prevenção, embora enfadonho, é sempre a melhor solução para evitar males maiores.

Embora a causa do aparecimento da celulite é genética, uma dieta saudável rica em proteínas e pobre em carboidratos pode ajudar a controlar este problema.

Existem três tipos de celulite, uma é a celulite rígida, que ocorre em mulheres jovens frenquentemente na área das nádegas e coxas. De acordo com especialistas este tipo de tratamento de celulite é mais simples.

Celulite A, ela é uma celulite é um mole, que geralmente afeta mulheres com 35 anos ou com problemas de obesidade. Este problema é mais difícil de combater e age principalmente nas nádegas, pernas e também no abdômen, e os braços.

Outro tipo de celulite é chamada de “edematosa”, que, embora com menor freqüência é de maior gravidade do que o resto, pois pode causar dor. Os sintomas são resumidos com pele laranja e inchaço devido à retenção de líquidos.

Este tipo de celulite pode ser resolvida com uma dieta que fornece um número adequado de proteínas e aumento dos níveis de colágeno, levando a uma redução dos níveis de colágeno e flacidez.

Além disso, os médicos recomendam beber uma quantidade maior de água para os rins agir mais rapidamente, eliminando assim o excesso de fluido.

Claro, que com um tratamento corporal ideal para combater a flacidez da pele e celulite isso agiliza o processo. Mesoterapia pode ser mencionado, a radiação e cavitação, entre outros.

Então, se você for uma mulher que a celulite se estabeleceu em sua vida, não perde a esperança porque há dietas e tratamentos para ajudá-la a lutar até mesmo eliminar este problema, por vezes, tedioso e embaraçoso principalmente no verão quando você está na praia.

Para combater isto, existem soluções naturais, pele, fisioterapeuta e radicais.

SOLUÇÕES NATURAIS

Alimentação
Chá verde

Contas de água para 60% da nossa massa corporal, que é por isso que deve consumir 1,5 de água parada entre as refeições. Também é preferível consumir o chá verde, pois tem propriedades diuréticas. O sal provoca retenção de água e, portanto, a evacuação pobres do líquido intercelular. Isso irá nos fornecer com má circulação ea aparência da celulite.

Esportes
Fazer exercício

É a melhor maneira de eliminar a gordura armazenada. Celulite é o movimento principal inimigo. Quando fazemos exercícios, os músculos se contraem, o que equivale a um sistema de bombeamento que aumenta a circulação natural. Você também pode fazer exercícios especiais para a celulite queimar trabalhar as coxas, nádegas e barriga.

Massageadores

No mercado de aparelhos de massagem encontrar uma pequena que vai ajudar a combater este problema. O Vitesse Cellesse Philips calor Cuidados Slim ou Infraform da Babyliss. Eles têm diferentes fases.

No primeiro, levantar a pele no segundo e terceiro objectivo, a celulite é submetido a uma massagem profunda. Faça um movimento circular para aplicar a massagem.

As pernas são feitos movimentos para cima e para baixo enquanto pressiona o dispositivo para estimular a circulação sanguínea. No útero, fazendo movimentos seguindo a direção dos ponteiros do relógio. Nádegas Peñizca e deixar a pele das nádegas para deslizar entre seus dedos. Este último é a massagem diretamente para remover graxa.

Ligue a circulação
Tomar banho com água fria

Enxágüe com água fria, evitar roupas apertadas, porque a pele não consegue respirar, o exercício para uma melhor circulação, dormir com os pés ligeiramente maior do que o tórax e sempre aplicar uma massagem após a circulação do coração.

SOLUÇÕES DE PELE

É necessário aplicar um tratamento durante todo o ano, como a celulite não é um problema a aparecer durante certas épocas do ano. Não se esqueça a massagem diária.

Os produtos anti-celulite ajudar a cuidar de nossa pele, mas apenas agir superficialmente. Cafeína, drenagem e plantas hera são os elementos ativos que ajudam a absorção de gordura e limitar a lipólise aumenta.

Clarins

Estes incluem Dior ingrediente BIKINI de que é três emagrecimento e tonificação fluido que é feito sem massagem. CLARINS é uma perda de peso autoshaping o corpo e permite. PIERRE FABRE SANTE, é um gel que contém cafeína. CHRONO-ACTIF é a última inovação para combater a celulite dia e noite e onde atua ROC retinol no organismo.

Fisioterapeuta

Drenagem linfática
Boa drenagem

É o mais conhecido. A pessoa qualificada para realizar uma hora de massagem nas áreas a serem tratadas, variando a pressão e melhorar a circulação da linfa. O objetivo é eliminar os nódulos de gordura e obter uma boa drenagem. Há dez sessões e não foi detectado contradição.

Endermologie
Cellu M6

O especialista utiliza um aparelho chamado Cellu M6, que uma pele de sucção de massagem. Graças aos dois rolos do dispositivo começa a remoção de gordura, enquanto que os tons da pele. Há quinze sessões de meia hora cada um.

O Eletrolipoforese
Use agulhas em vez de electrolodos

Este tratamento envolveu as coxas e nádegas. Os sensores são colocados em electrolodos, eliminando a celulite. Em alguns centros, são usados ​​em vez de electrolodos agulhas, que vai deixá-lo ferido. Em dez primeiras sessões são necessárias.

Ultra-som

Utilizado por uma gama placas a serem colocadas em áreas a serem tratadas. O objetivo é melhorar a microcirculação para drenar e descongestionar os tecidos. É importante para as pessoas com problemas de peso.

Mesoterapia
Melhorar a circulação sanguínea

Ela envolve a injeção de doses muito pequenas de ingredientes ativos para drenar as toxinas e melhorar a circulação sanguínea. Aplica-se a combater a “casca de laranja” ou a queima de gordura.

Pressoterapia
Estimula a circulação linfática

Ele tenta fazer com que as botas que leva cerca de compressores de ar que introduzem e depois aspirar. Isto estimula a circulação linfática e sanguínea.

Eletroestimulação
25 minutos da sessão

É um método passivo de estimulação por corrente elétrica é aplicada. Electrolodos são colocados em áreas de trabalho. A sessão é de 25 minutos e é muito mais eficaz do que a sessão de ginástica tradicional. Pode desenvolver-se em eletrodomésticos, tais como dar Slendertone Flex ou treinamento de força por 30 minutos.

MÉTODOS RADICAIS

Lipoaspiração

Também conhecida como a lipoaspiração, é aplicado por um cirurgião que usa uma cânulas muito finas para sugar a gordura. É eficaz, mas não eliminar a celulite de forma permanente. Após lipoaspiração você precisa mudar de alimentos e que poderia causar a celulite a gordura em excesso causando.

Lipoescultura
Dupla finalidade

É outra possibilidade. Não apenas um simples aspiração de gordura. O cirurgião remove o excesso de gordura para ser colocado em áreas onde for necessário. Por exemplo, a queda nas nádegas pode se transformar em uma das nádegas impressionantes. Ideal para mulheres magras que querem eliminar a celulite e quiser tomar “forma”.

Estas são as diferentes maneiras e maneiras de combater a celulite. É dentro de você escolher qual você mais gosta e se sentir bem sobre si mesmo e seu corpo.

TÓRAX

Trabalho em profundidade músculos peitorais.

Posição inicial: Sentado, deixando os ombros para alcançar o relaxamento total dos músculos do peito.

Movimento: Tente levantar os cotovelos à altura dos ombros. Com as costas muito retas, pressione as palmas das mãos sem dedos cruzados. Segure e repita o exercício vinte vezes.

FULL-OVER

Ela ajuda a fortalecer os músculos superiores.

Posição inicial: Você vai deitar de bruços sobre uma esteira, levantar as pernas cruzadas e mantê-los nessa posição.

Movimento: Tente fazer a parte inferior das costas está preso ao chão, coloca os joelhos na altura da pélvis. Com os braços estendidos e as mãos ao nível dos olhos, inspira profundamente e traga seus braços sem tocar o chão. Se quiser acrescentar complexidade, você pode manter algum peso. Expire ao voltar para casa. Execute este exercício 24 vezes.

PUSH

É ideal para aqueles que querem fortalecer o tríceps e peitorais.

Posição inicial: Ajoelhe-se no chão com as pernas cruzadas. Tente colocar-se como se você segurar um tradicional dobra, deixando os joelhos como eixo de flexão.

Movimento: Dobre os braços para se aproximar do chão com as nádegas e os seios tenta a todo o momento, ambas as nádegas e os ombros, formando uma tabela da direita. Uma volta de cada vez e evitar arquear as costas. Repita o movimento vinte vezes.

DICAS

Para ser constituído nomeadamente a falta de tecido adiposo e muscular que os suporta, seios são um ponto fraco no corpo da mulher. As alterações hormonais, como a regra, grávidez ou amamentando, fazer a sua mudança de volume ea pele perde elasticidade.

Além dos exercícios, é necessário nadar moderna e hidroginástica para tonificar os músculos do tórax permite. Se você tem um peito generoso evitar esportes como corrida e todos os esportes violentos.

Certifique-se de que seus seios estão bem hidratados. Você pode usar um hidratante corporal ou comprar um creme especial com a revitalização.

Fonte: ENFORMA ES