Colesterol
O bom, o mau e a diferença O colesterol é uma substância produzida por seu fígado e encontrada em todas as partes do seu corpo. Também está presente nos alimentos, especialmente carnes, laticínios de alto teor de gordura, gemas de ovos e peixes. Seu nível de colesterol é medido com um simples exame de sangue [...]
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Alimentos Que Reduzem o Colesterol
Descubra quais os alimentos são eficazes na redução do colesterol, então não perca esse post você vai enumerar um a um. Esta lista de alimentos considerados mais eficazes na redução do colesterol foi preparado pela Faculdade de Medicina de Harvard: – Aveia encontra substâncias que reduzem o colesterol plasmático, eles podem ser gorduras insaturadas, o [...]
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Combate à Celulite
Celulite não é um problema de saúde, mas é estética. Anteriormente a celulite foi considerado um atributo feminino. Hoje não se encaixa nos critérios estéticos. Este problema é devido à má circulação, hereditariedade, hormônios (estrogênio) e estresse.
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Reeducação Alimentar Sem Mistério
Se você quer emagrecer e mudar os seus hábitos alimentares, vamos aproveitar a época de renovações e cuidar um pouquinho da saúde.
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Quando Estar Magro Não é o Suficiente
O problema começa quando você toma medidas extremas para ser tão ou mais magro que os modelos que aparecem nas capas de revistas.
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Tabela IMC
O índice de massa corpórea, conhecido como IMC (ou BMI, do inglês body mass index), é uma classificação adotada pela Organização Mundial de Saúde (OMS) para o estado nutricional e permite identificar situações de risco para a saúde.
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Tudo Sobre Colesterol
O colesterol é essencial no corpo uma vez que tem funções importantes principalmente ajuda a construir e reparar as células. Também produz hormônios como estrogênio e testosterona. Também tornam-se ácidos biliares para ajudar a digerir alimentos.
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Comida Ocidental Causa Mais Infarto
Uma pesquisa da Universidade McMaster, do Canadá, publicada em setembro passado na revista científica Circulation, diz que a dieta ocidental é a que mais traz riscos de infarto. O estudo analisou a dieta de 16 mil pessoas em 52 países e identificou três padrões globais de alimentação.
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Tudo sobre Colesterol
O colesterol é essencial no corpo visto que tem funções importantes: Principalmente ajuda a criar células e as reparar. Também produz hormônios como estrogênios e a testosterona. Além disso, se converte em ácidos biliares para ajudar na digestão dos alimentos.
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