O Crono-Regime, Uma Maneira de Permanecer Saudável

Criado em 1986 por Alain Delabos, um nutricionista, o regime crono  é para sincronizar o ritmo biológico interno com a alimentação. Em outras palavras, o relógio-regime é uma maneira de permanecer saudável. O princípio O crono-esquema é necessário comer alimentos em um momento específico do dia. Este programa é baseado no seguinte princípio: o corpo [...]

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