Combate à Celulite

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Celulite não é um problema de saúde, mas é estética. Anteriormente a celulite foi considerado um atributo feminino. Hoje não se encaixa nos critérios estéticos. Este problema é devido à má circulação, hereditariedade, hormônios (estrogênio) e estresse.

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Reeducação Alimentar Sem Mistério

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Se você quer emagrecer e mudar os seus hábitos alimentares, vamos aproveitar a época de renovações e cuidar um pouquinho da saúde.

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Quando Estar Magro Não é o Suficiente

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O problema começa quando você toma medidas extremas para ser tão ou mais magro que os modelos que aparecem nas capas de revistas.

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Tabela IMC

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O índice de massa corpórea, conhecido como IMC (ou BMI, do inglês body mass index), é uma classificação adotada pela Organização Mundial de Saúde (OMS) para o estado nutricional e permite identificar situações de risco para a saúde.

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Comida Ocidental Causa Mais Infarto

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Uma pesquisa da Universidade McMaster, do Canadá, publicada em setembro passado na revista científica Circulation, diz que a dieta ocidental é a que mais traz riscos de infarto. O estudo analisou a dieta de 16 mil pessoas em 52 países e identificou três padrões globais de alimentação.

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