Lesões no Ombro, Como Evitar

Uma das articulações menos estáveis ​​no corpo humano é o ombro, uma situação que torna ele propenso a lesões. Existem algumas precauções que você pode tomar para evitar este problema como os chamados “exercícios de ombro” que servem tanto para evitar o ferimento no ombro, manguito rotador e prevene a mesma coisa que sofrer de [...]

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