Benefícios do Sol

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Embora o sol traz alguns efeitos nocivos sobre os homens, no entanto, é essencial para a sua saúde (produtor de vitamina D), uma vez que fornece calor para todo o corpo.

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As vitaminas e seu trabalho preventivo

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As vitaminas são elementos essenciais para o bom funcionamento de nosso organismo assim como para evitar, resfriados, contágios, etc. A seguir lhe farei uma descrição de cada uma delas para que possa saber como se cuidar nesta temporada. Existem dois grupos de vitaminas as quais te descreverei em seguida. VITAMINAS LIPOSSOLÚVEIS São aquelas que se [...]

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